Buenos días, en el bote de cápsulas de alcachofa indica que hay que tomar 2 cápsulas antes de las principales comidas (desayuno, comida y cena), pero no se indica el tiempo exacto, si hay que tomarlo 30 minutos antes, 10 minutos antes etc… también he estado tomando las cápsulas de cola de caballo y le pasa lo mismo, no se indica el tiempo exacto que tiene que pasar desde que tomo las cápsulas hasta que como.
Gracias de antemano.
Mª José López
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