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Buenos días. Tengo 42 años y uso regularmente el Spray de Propolis de su marca que comercializan en Mercadona. Tengo dos dudas: * ¿Con qué regularidad debo tomarlo?, ¿cuántas veces al día?, ¿debo descansar durante cierto tiempo? * ¿se lo puedo dar a mis hijos de 10 y 5 años?, ¿de qué manera?. Muchas gracias.