Para qué sirve:
La Valeriana posee una acción sedante e inductora del sueño, por lo que facilita la relajación siendo adecuada en estados de nerviosismo.(1)
Es adecuada en estados de tensión, irritabilidad y dificultad para ayudar a conciliar el sueño.
(1)FITOTERAPIA Vademecum de Prescripción Bernat Vanaclocha-Salvador Cañigueral