Para qué sirve:
El Té es una planta que se usa tradicionalmente como coadyuvante en el tratamiento del sobrepeso y como antioxidante(1).
La Piña contiene bromelina, una proteína que favorece la digestión. El corazón de la piña tiene un ligero efecto saciante del apetito y ligeramente laxante por su contenido en fibra(1).
(1) FITOTERAPIA Vademecum de Prescripción. Bernat Vanaclocha-Salvador Cañigueral
Recomendaciones:
-Beber mucho líquido, al menos 1,5 litros de agua al día.
-Dieta equilibrada, rica en fibra, verduras y frutas y pobre en grasas y azúcares.
-Practicar ejercicio físico a diario (andar, bailar, montar en bicicleta, etc)